-10% NA PIERWSZE ZAKUPY PO ZAPISIE DO NEWSLETTERA Nowy zbiór 2026 · Ograniczona ilość 24. pokolenie japońskich farmerów · 260 lat tradycji Subskrybuj i oszczędź 15% na każdej dostawie Mielona na zamówienie w kamiennych młynach -10% NA PIERWSZE ZAKUPY PO ZAPISIE DO NEWSLETTERA Nowy zbiór 2026 · Ograniczona ilość 24. pokolenie japońskich farmerów · 260 lat tradycji Subskrybuj i oszczędź 15% na każdej dostawie Mielona na zamówienie w kamiennych młynach
Matcha Cha
Koszyk 0

Hara hachi bu

Zasada jedzenia do ośmiu dziesiątych sytości

Hara hachi bu to konfucjańska zasada przekazywana mieszkańcom Okinawy, mówiąca o zaprzestaniu jedzenia, gdy żołądek jest wypełniony w około osiemdziesięciu procentach. Filiżanka matchy po posiłku wpisuje się w ten styl umiaru, dając poczucie zakończenia jedzenia bez sięgania po słodki deser.