Przygotowanie zen to filozofia parzenia matchy z pełną uwagą i obecnością, gdzie każdy ruch ma znaczenie. Zwalnia oddech, koncentruje umysł i zamienia codzienną czynność w medytację. Korzeniami sięga zen buddyzmu i koncepcji ichigo ichie.
Przygotowanie zen
Mindfulna i medytacyjna praktyka parzenia matchy