Shinrin-yoku to japońska praktyka świadomego przebywania w lesie, opracowana w latach osiemdziesiątych jako forma profilaktyki zdrowotnej. Powolny spacer wśród drzew połączony z termosem matchy lub sencha łączy korzyści fitoncydów z naturalną energią L-teaniny i kofeiny.
Shinrin-yoku
Japońska kąpiel leśna dla zdrowia