Alfa-fale to fale mózgowe charakterystyczne dla stanu zrelaksowanego, lecz przytomnego skupienia. L-teanina obecna w matchy bywa łączona ze wsparciem ich naturalnej aktywności. Efekt ten przypisywany jest stanowi zen po wypiciu matchy ceremonialnej.
Alfa-fale w mózgu
Fale mózgowe powiązane ze stanem czujnego spokoju